トレーニング記録

皆さんは、日々の筋トレのトレーニング記録をつけていますか？

ノートに書く、スマホのメモに残す、アプリを使う…方法はいろいろありますが、毎回同じ内容を何度も記録するのは面倒に感じることはありませんか？

特に、筋トレを習慣的に行っている方は、トレーニングルーティンが固定されていることが多いですよね。
「今日はスクワット100kg × 10回 × 3セット、ベンチプレス80kg × 8回 × 3セット…」
このように、種目・重量・回数・セット数が決まっているのに、毎回手入力するのは正直手間。

そんな記録の手間を省き、トレーニングに集中したい方におすすめなのが、このトレーニング記録アプリです。

このアプリを使えば、ワンタップでトレーニング記録を入力可能です。
種目・重量・回数・セットは、それぞれボタンをタップするだけで記録できます。

トレーニングルーティンが決まっている方なら、過去の記録を選択することで、その日のトレーニング内容を一括入力することも可能です。

筋トレの成果を最大化するには、記録が重要です。
このアプリで、あなたのトレーニングをもっと効率的＆継続的なものにしましょう。

この筋トレ記録アプリは、簡単な操作でトレーニング内容を入力できるとのことですが、他の筋トレ記録アプリと比べて、どのあたりが簡単なのでしょうか？

筋トレ記録アプリ「トレーニング記録」では、順番にボタンをタップしていくだけで、トレーニング内容の入力ができます。

たとえば、「ベンチプレス 30kg × 10回 × 3セット」を入力する場合、
他のアプリでは以下のような手順が必要になります：

一方、本アプリでは、

といった具合に、すべてボタン操作だけで入力が完了します。

また、1種目の入力が終わると自動的に次の種目欄が追加されるので、最後までキーボードを使わずに記録できます。

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